척추 전만증 증상과 이를 개선하는 방법 알아보기

척추 전만증은 척추가 과도하게 앞으로 휘어진 상태를 말합니다. 정상적인 척추는 자연스러운 곡선을 유지하지만, 척추 전만증이 있는 경우 허리 부위가 과도하게 앞으로 튀어나와 불편함과 통증을 유발할 수 있습니다. 이러한 상태는 자세 불균형에서 비롯되며, 시간이 지나면서 근육과 인대에 스트레스를 가하고 신체의 다른 부위에도 영향을 미칠 수 있습니다. 이번 글에서는 척추 전만증의 증상과 이를 개선하는 방법을 알아보겠습니다. 척추 … Read more