허리 디스크 수술 없이 치료하는 방법과 사례

허리 디스크(추간판 탈출증)는 많은 사람들이 겪는 고질적인 문제입니다. 디스크가 탈출하면서 신경을 압박해 통증을 유발하는데, 많은 사람들이 수술 없이도 효과적으로 치료할 수 있는 방법을 찾고 있습니다. 다행히도, 적절한 치료와 생활 습관 교정을 통해 수술 없이도 허리 디스크를 관리하고 치료하는 사례들이 많습니다. 이번 글에서는 수술 없이 허리 디스크를 치료하는 방법과 성공적인 사례들을 소개하겠습니다. 물리치료와 운동 치료 물리치료는 … Read more